Stop Smoking - Quit Smoking

आपण धूम्रपान बंद करू इच्छित असल्यास, विलक्षण! चांगले केले आपण स्टॉप स्मोकिंग चा वापर करू शकता - धूम्रपान न होण्याकरता यशस्वी होण्यासाठी प्रेरणा व प्रोत्साहन देण्यासाठी क्वालिटी सेव्हर ट्रैकर सोडू शकता.

आपल्या स्टॉप सिगरेटचे फायदे काय आहेत हे जाणून घ्यायचे आहे? खाली ठेव! पूर्ण करण्याचे लक्ष्य म्हणून आपल्या आरोग्याशी संबंधित माहिती आपल्याला देते उदाहरणार्थ: आपल्याला माहित होते की दोन दिवसा नंतर तंबाखू, गंध आणि चव न सुधारता? किंवा ऊर्जा पातळी परत सामान्य आहे

आम्ही आपल्याला धूम्रपान टाळण्यासाठी आणि धूम्रपान करण्यास प्रवृत्त होण्यास मदत करू इच्छितो:

- आपण किती काळ धुम्रपानमुक्त केले आहे हे पहा (दिवस).

- आपण धूम्रपान न सेव्ह केलेले पैसे

- ज्या सिगरेट्सची आपण धूमलेली नाही ती संख्या

- आपल्या मित्रांसह आपले यश शेअर करा आपल्याला नेहमीच प्रेरित करेल

- आपल्या सवयी एका दैनंदिनीत नोंदवा

- आपल्या प्रगतीसाठी विविध बॅज कमवा

- तुमचे आरोग्य कसे सुधारत आहे

- ऍप आपल्या आकडेवारीचे संकेतशब्द संरक्षण देते

- धूम्रपान आकडेवारीसह दैनिक सूचना आपल्याला सोडण्याची आठवण करून देईल

★ स्मोकिंगच्या वैज्ञानिक सांख्यिकी

- धूरमुक्त दिवस पहा, जीवन पुन्हा मिळवले, धूम्रपान न केलेले दिवस, आपण किती पैसे वाया गेले आहेत, किती पैसा तू वाचवला आहे आणि किती जीवन परत मिळाला.

★ बॅज (भिन्न ट्राफियां)

- धूर न घालता बक्षिस म्हणून बक्षीस मिळवा आणि प्रेरणादायी मदत साधन म्हणून त्यांचा वापर करा. ते आपल्याला निकोटीन व्यसन विरोधात मजबूत राहण्यात देखील मदत करू शकतात.

★ वैयक्तिक प्रेरणा

- आपले स्वत: चे दैनिक प्रेरणा तयार करून आणि आपल्या स्वतःच्या प्रेरणेने किंवा धूम्रपान थांबवण्याच्या कार्यांमधे आणखी अधिक व्यक्तिगत मिळवा आपण त्यांना सकारात्मक ठेवण्यासाठी आपल्याला त्याबद्दल स्मरण करून देतील आणि आपणास विनामूल्य प्रवास धुम्रपान करत राहण्यासाठी ट्रॅक ठेवण्यास मदत करेल. या सवयी कायमस्वरूपी खंडित करण्यामध्ये हे आपल्याला सहज मदत करेल.

लाभ आणि नुकसानासह धूम्रपान सोडण्याचे मुख्य कारण:

- आपण धूम्रपान सोडण्याचे आपल्या मुख्य कारण जोडू शकता आणि सुचविले पाहिजे.

- आपण कसे वाटते हे आपल्याला दुग्धशाळा लिहू शकता आणि आपल्याकडे किती सिगारेट आहेत?

- आपण धूम्रपानाच्या या भयानक व्यसन थांबविण्याचा प्रयत्न केला?

- गंध आणि चव च्या भावनांना सुधारित.

- आपण धूम्रपान सोडण्याचे सर्वकाही प्रयत्न केले परंतु तुमचे प्रयत्न अयशस्वी झाले?

- निकोटीन सोडणे हे एक आव्हानच आहे, परंतु आपण ते खेळप्रमाणेच करू शकता.

- सिगारेट काउंटर थांबवा - धूम्रपान कराराचा मागोवा - मनी जतन

- हा अॅप आपल्याला थोडा अधिक प्रवृत्त करण्याचा प्रयत्न करतो! आणि हे श्वास करून सोपे होते.

- धैर्यशील काऊंटर, धूम्रपानातून बाहेर पडा

- सोपा ड्रॉप! धूम्रपानातून बाहेर पडा

- मोफत धूर धूम्रपान - धूम्रपान सोडण्याचे ठिकाण ट्रॅकर